剖腹产手术后，新妈妈们需要一段时间来恢复，其中个人卫生的管理尤为重要。根据医生的建议，通常在手术后的2-3天内，新妈妈应避免淋浴，以免增加感染的风险。这段时间内，可以用湿巾轻轻擦拭身体保持清洁。大约一周左右，如果伤口愈合情况良好，没有红肿或渗液的现象，可以在确保伤口干燥的情况下尝试淋浴，但最好还是先咨询医生的意见。使用防水贴保护伤口，并尽量缩短淋浴时间，用温水而非热水清洗，洗完后立即擦干身体，特别是伤口周围。在整个恢复过程中，保持乐观的心态和充足的休息也非常重要哦！🌟💖