最近，不少朋友都在询问关于拉肚子时饮食方面的问题。拉肚子的时候，选择合适的食物非常重要，因为有些食物可能会加重肠胃负担，不利于病情恢复。玉米作为一种常见的粗粮，含有丰富的膳食纤维，通常被认为有助于促进肠道蠕动和消化。然而，对于正在经历腹泻的人来说，食用玉米可能并不是最佳选择。

在腹泻期间，肠胃较为敏感和脆弱，此时摄入过多的膳食纤维可能会导致肠胃负担增加，从而加剧腹泻的症状。因此，在拉肚子的情况下，建议先避免食用如玉米这类难以消化且富含纤维的食物，转而选择一些容易消化、对肠胃刺激较小的食物，比如稀饭、面条或是煮熟的胡萝卜等。当然，如果腹泻情况有所好转，适量地摄入一些软糯的玉米可能是可以接受的。

总之，在面对腹泻问题时，合理安排饮食是非常重要的。如果症状持续不见好转，建议及时就医，以便获得专业的治疗建议。