乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，对患者的生活质量及健康状况造成严重影响。根据医学研究，乳腺癌手术后的前5年内是复发风险较高的时期。这是因为在此期间，体内可能仍存留有微小的癌细胞，它们可能会在治疗后一段时间内重新活跃起来。因此，在术后这几年里，定期进行复查和监测是非常重要的。及时发现并处理复发的迹象，可以帮助提高治疗成功率，延长生存期。

此外，保持健康的生活方式也是预防复发的关键。这包括均衡饮食、规律运动、避免吸烟饮酒等不良习惯。同时，积极的心态也非常重要，它能够帮助患者更好地应对疾病带来的挑战。如果感到情绪低落或焦虑，不妨寻求心理咨询师的帮助，与家人朋友多沟通，共同面对困难。

总之，乳腺癌术后的健康管理需要综合多方面的努力，不仅包括医学上的监测，还需要良好的生活习惯和积极的心态。