最近压力山大，每天晚上躺在床上翻来覆去就是睡不着。辗转反侧到深夜，脑子里总是不停地闪过各种各样的想法，从明天的工作计划到过去的遗憾，再到未来的憧憬，就像一部没有尽头的电影在脑海中播放。有时候甚至会因为一点小声音就惊醒，发现自己满头大汗，心跳加速。尝试过喝热牛奶、热水泡脚，甚至听轻音乐，但似乎都无济于事。希望今晚能有个好梦，让身心得到真正的放松和休息。😴💭

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