👩‍⚕️ 前言

怀孕后期，准妈妈们总会担心一个问题：什么时候该去医院分娩？尤其是宫口开指这个关键信号，很多孕妈都想知道如何在家自行判断。其实，通过一些简单的身体变化，你也能大致了解自己的产程进展哦！🌟

💡 宫口开指的常见信号

1️⃣ 宫缩规律化：如果你的宫缩变得有规律且强度增加，可能是进入活跃期了！试着记录每次宫缩的时间和间隔。

2️⃣ 见红或破水：如果发现分泌物带有血丝（见红），或者羊水流出，说明离分娩不远了。

3️⃣ 下腹坠胀感增强：胎儿头部入盆后，你会感到明显的压迫感，这是子宫努力工作的表现。

🏥 注意事项

虽然以上方法可以帮助你初步判断，但最终还是要听从医生的专业建议。一旦宫缩频率达到每5分钟一次且持续时间超过1分钟，请立即前往医院！

💪 结语

分娩是每位妈妈的伟大时刻，保持冷静和信心最重要！祝所有准妈妈顺利迎接宝宝的到来！👶❤️

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