孩子发烧是每位家长都会遇到的情况，推拿是一种安全有效的方法来帮助缓解孩子的不适。以下是一些简单的推拿步骤，希望能帮到您。

首先，确保您的双手温暖且清洁。在孩子前额轻轻揉搓，从眉心向两侧太阳穴方向推按，重复5-10次。这不仅能促进血液循环，还能起到镇静作用。接着，用拇指和食指捏住孩子的鼻梁，自上而下轻轻滑动，每次约30秒，有助于疏通经络。

然后，让孩子平躺，用手掌根部轻轻按摩其腹部，顺时针方向进行，力度适中，持续2-3分钟。这可以改善消化功能，帮助身体更快恢复。最后，轻轻拍打孩子的背部，从上到下均匀施力，每个部位约1分钟，以助于排汗散热。

请记住，如果孩子体温超过38.5°C或症状持续不减，请及时就医。推拿虽好，但不能代替专业医疗建议哦。希望您的孩子早日康复！💖