💻如今，电脑已成为现代生活的必需品，但许多准妈妈担心长期接触电脑辐射会对胎儿产生不良影响。事实上，目前科学研究表明，电脑产生的电磁辐射属于非电离辐射，其能量较低，并不足以直接损伤细胞或DNA。不过，长时间坐在电脑前可能会导致久坐、疲劳等问题，间接影响孕妇和胎儿的健康。

为了降低潜在风险，建议采取以下措施：定时休息，每工作45分钟起身活动几分钟；保持适当距离，尽量让身体与屏幕保持50厘米以上；确保房间通风良好，减少电磁波积聚；还可以使用防辐射服或在电脑旁放置一盆绿植，既美观又能吸收部分辐射。最重要的是，保持良好的生活习惯和愉快的心情，这对母婴健康都至关重要！

💪总之，适度防护即可安心享受科技带来的便利，祝每位准妈妈都能拥有健康的孕期！✨