心跳过缓 🫀 是指心脏每分钟跳动次数低于正常范围。对于成年人来说，通常认为每分钟心跳次数低于60次即为心跳过缓。这种情况可能由多种因素引起，包括但不限于：

1. 生理因素 🏋️‍♂️：运动员或经常进行高强度锻炼的人可能会出现心跳过缓，这是由于心脏效率提高所致。

2. 药物副作用 🏥：某些药物如β阻滞剂和钙通道阻滞剂等会影响心脏节律，导致心跳变慢。

3. 疾病因素 💉：甲状腺功能低下、心脏病等也可能引发心跳过缓。

如果发现自己有心跳过缓的情况，建议及时就医检查，以确定具体原因并采取相应措施。一般情况下，轻微的心跳过缓无需特殊治疗，但对于严重者，医生可能会推荐使用心脏起搏器等治疗方法来恢复正常心率。日常生活中，保持健康的生活习惯，如适量运动、均衡饮食等，对预防心跳过缓也非常重要。