眼睛是我们与世界沟通的重要窗口，但随着科技的发展和生活方式的变化，越来越多的人发现自己需要戴上眼镜才能看清楚远处的东西。近视（Myopia）是指眼睛在放松状态下，平行光线通过眼球屈光系统折射后聚焦在视网膜前，导致远距离物体成像模糊的一种状态。

那么，人为什么会近视呢？主要原因有以下几点：

👀 遗传因素：如果父母双方或一方有高度近视，孩子患近视的风险会增加。

📚 长时间近距离用眼：长时间阅读、使用电子设备等近距离工作，使眼睛长期处于紧张状态，增加了近视的风险。

🌳 缺乏户外活动：户外活动不仅能让眼睛得到休息，还能让眼睛接触到自然光线，有助于预防近视。

🍎 不良的用眼习惯：如在光线过暗或过亮的环境中阅读，躺着看书等不良习惯也会影响视力健康。

因此，为了保护我们的视力，除了定期进行眼部检查外，还应保持良好的用眼习惯，适当增加户外活动时间，减少长时间近距离用眼。