手癣是一种常见的皮肤病，通常由真菌感染引起。它会导致手掌和手指间出现红斑、瘙痒和脱皮现象。虽然看起来不太严重，但如果处理不当，可能会导致症状加重或传染给他人。以下是一些有效的治疗方法：

1. 使用抗真菌药物

市面上有许多非处方的抗真菌药膏和喷雾，如克霉唑（Clotrimazole）和特比萘芬（Terbinafine）。按照说明书使用这些药物，可以有效缓解症状。如果情况没有改善，建议就医获取更强效的处方药。

2. 保持皮肤干燥

真菌喜欢潮湿的环境。因此，保持患处干燥非常重要。洗完手后，彻底擦干双手，尤其是指缝之间。使用吸湿性好的棉质手套也可以帮助保持手部干燥。

3. 避免刺激物

避免接触洗涤剂、清洁剂等可能刺激皮肤的化学物质。戴手套做家务，保护双手不受进一步伤害。

4. 增强免疫力

良好的生活习惯有助于增强免疫系统。均衡饮食、充足睡眠和适量运动都可以提高身体抵抗力，帮助抵御真菌感染。

5. 定期消毒

定期清洁和消毒个人物品，如毛巾、床单等，防止真菌再次感染。

遵循以上建议，大多数手癣患者都能得到有效的治疗。如果症状持续不见好转，请及时就医。