夏季高温时，中暑是一种常见的健康问题，了解其症状对于及时采取措施非常重要。中暑主要可以分为轻度和重度两种情况。

轻度中暑的症状包括但不限于：

- 头痛 🤯

- 恶心或呕吐 🤢

- 疲劳乏力 💪

- 皮肤湿润且温度略高 🩸

- 心跳加快 ❤️

当出现这些症状时，应立即转移到阴凉处，并补充水分和电解质。避免剧烈运动，直到完全恢复。

重度中暑的症状则更加严重，可能包括：

- 高烧（体温超过40°C） 🔥

- 皮肤干燥且发红 🧽

- 意识模糊或失去意识 😵‍💫

- 抽搐或癫痫发作 🤢

- 呼吸急促或困难 🫁

遇到这种情况，必须立即寻求医疗帮助，并尽快将患者移至阴凉通风的地方，使用冷水擦拭身体以降低体温。记住，重度中暑是一种紧急情况，需要专业医疗人员的及时介入。

通过了解这些症状，我们可以更好地预防和应对中暑，保护自己和身边人的健康。