在中医的丰富宝库中，首乌是一种被广泛使用的草药，但是很多人分不清“制首乌”和“何首乌”的区别，今天就让我们一起来揭开这个谜团吧！🌿

首先，两者都来源于蓼科植物何首乌的干燥块根，但是它们的处理方式不同。🍃 何首乌 是未经加工的原始状态，保留了植物最自然的形态和部分特性。而 制首乌 则是经过炮制后的产物，通常会用黑豆汁等进行浸泡蒸煮，以改变其药性，使其更适合特定的健康需求。🌱

何首乌常用于补肝肾、益精血，适用于体虚乏力、头发早白等情况。而制首乌则更侧重于增强免疫力，改善睡眠质量，对长期熬夜或工作压力大的人特别有益。🌙

虽然两者在功能上有所重叠，但根据个人体质和具体需求选择合适的类型非常重要。无论是何首乌还是制首乌，建议在专业医师指导下使用，确保安全有效。👩‍⚕️

希望这篇科普文章能帮助大家更好地了解这两种珍贵药材的区别！🌟