虫咬皮炎是一种常见的皮肤疾病，通常由昆虫叮咬引起。这些昆虫包括蚊子、跳蚤、螨虫等，它们在叮咬皮肤时会注入唾液，导致人体产生过敏反应，从而引发炎症。

当出现虫咬皮炎的症状时，首先要保持冷静，并避免抓挠受影响区域，因为这可能会加重炎症或引起感染。其次，可以使用冷敷来减轻瘙痒和肿胀。如果症状严重，建议尽快就医，医生可能会开具抗组胺药或其他药物来缓解症状。

预防虫咬皮炎的关键在于减少与昆虫接触的机会。外出时，尽量穿长袖衣物和长裤，使用驱虫剂，并尽量避免在黄昏和黎明这两个昆虫活动频繁的时间段外出。在家里，定期清洁家居环境，特别是床上用品和地毯，以减少螨虫和其他昆虫的滋生。