发热是身体对多种内外因素的一种常见反应。最常见的原因是感染性疾病，如细菌或病毒感染，这些病原体会刺激免疫系统，导致体温升高。此外，炎症性疾病、自身免疫疾病、某些药物的副作用以及肿瘤等也可能引起发热。

保持适当的体温对于人体健康至关重要。当身体受到感染时，免疫系统会释放细胞因子，这些物质能够影响下丘脑的温度调节中枢，从而提高体温，帮助身体对抗病原体。除了感染，其他一些因素如过度运动、高温环境、过敏反应或特定类型的肿瘤（如白血病）也可能引发发热。

如果发热持续时间较长或者伴有其他严重症状，建议及时就医检查，以确定发热的具体原因，并获得相应的治疗。在日常生活中，注意个人卫生，加强锻炼，增强体质，可以有效预防一些由感染引起的发热。🌡️🏥🧫💪

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