肾脏是人体重要的排毒器官，负责过滤血液中的废物和多余水分，维持体内电解质平衡。当肾脏功能受损时，身体会出现一系列警告信号。以下是一些常见的肾功能不佳的症状：

💦 尿液变化：尿量异常（过多或过少）、尿色深或呈现泡沫状，都是肾脏出现问题的迹象。

🚨 水肿：由于肾脏无法有效排除体内多余的水分和盐分，可能会出现眼睑、脚踝甚至全身的水肿现象。

🌿 疲劳乏力：肾脏功能下降可能导致贫血，从而引起持续性疲劳感。

🌡️ 高血压：肾脏疾病常常伴随血压升高，因为肾脏在调节血压中扮演重要角色。

🍽️ 食欲减退与恶心：毒素积累可导致消化系统不适，表现为食欲不振、恶心等症状。

如果出现上述症状，建议及时就医检查，以便早期发现并治疗潜在的肾脏问题。保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、避免过度使用药物等，也是预防肾脏疾病的有效措施。