推油是一种常见的按摩手法，通过使用特定的按摩油来促进皮肤吸收和放松肌肉。选择正确的按摩油非常重要，因为它不仅影响按摩体验，还关系到皮肤的健康。下面是一些常用的按摩油推荐：

🌿 甜杏仁油 - 这种油质地轻盈，容易被皮肤吸收，适合各种肤质。它含有丰富的维生素E，可以滋润肌肤，减少干燥。

💦 葡萄籽油 - 富含抗氧化剂，有助于抵抗自由基损伤。它的渗透性好，不会给皮肤造成油腻感。

🌺 荷荷巴油 - 非常接近人体皮脂，容易被皮肤吸收，适合干性和敏感性肌肤。它具有很好的保湿效果，可以缓解皮肤干燥。

🍃 椰子油 - 具有天然的抗菌和抗炎特性，适合所有类型的皮肤。椰子油还可以帮助舒缓肌肉疼痛。

在选择按摩油时，请考虑您的皮肤类型和个人偏好。如果不确定哪种最适合您，可以先从小量开始尝试，看看是否有过敏反应或不适。享受舒适的按摩时光吧！✨