在婚姻生活中，夫妻之间的亲密关系是维持感情的重要因素之一。对于40岁的夫妻来说，由于工作和家庭压力的增加，可能会出现情感上的疏离。根据多项研究，健康的夫妻关系中，性生活的频率因人而异，没有固定的标准。一般而言，每周1-2次可以视为正常的范围。

然而，更重要的是双方的情感交流和相互理解。如果夫妻之间存在情感上的隔阂，仅仅依靠增加亲密行为的次数并不能解决问题。建议夫妻双方可以通过定期进行情感沟通，共同参与兴趣爱好等方式来增进彼此的感情。

此外，保持健康的生活方式，如规律运动、合理饮食等，也有助于提高生活质量，从而促进夫妻间的和谐关系。最重要的是，双方应保持开放的心态，共同探索适合自己的节奏和方式。

💬 小贴士：定期的“我们时间”可以帮助夫妻保持新鲜感，增加情感的亲密度。