2023年的三伏天即将来临，大家是不是已经开始感受到夏日的炙热了呢？🌞 今年的三伏天从7月11日开始，一直持续到8月19日，总共40天的时间。这段时间内，气温高、湿度大，是夏季最热的一段时间。🌡️

第一天入伏（初伏）：2023年7月11日 - 7月20日

中伏：2023年7月21日 - 8月9日

末伏：2023年8月10日 - 8月19日

记得在这段时间里做好防暑降温措施，多喝水，尽量避免在中午阳光最强的时候外出。户外活动时也要注意防晒，保护好自己和家人的健康哦！☀️🌿

三伏天 防暑降温 健康生活