在进行了心脏支架手术之后，适当的休息和恢复是非常重要的。但具体需要静养多久，这取决于多种因素，包括个人的身体状况、手术的具体情况以及医生的建议。

一般而言，术后几天内可能需要在医院观察，确保一切稳定。出院后，最初的几周内应避免剧烈运动和重物提起，以减少心脏负担。大多数人在术后4到6周内可以逐渐恢复正常的生活活动，但这并不意味着完全恢复。有的患者可能需要更长的时间来完全康复。

因此，遵循医生的具体指导非常重要。每个人的情况不同，恢复的速度也会有所不同。在恢复期间，保持积极乐观的心态也很关键。定期复查，听从医嘱，逐步增加日常活动量，都是帮助身体更好地恢复的好方法。😊💪

记得，健康永远是第一位的，不要急于求成，给自己足够的时间去恢复。祝您早日康复！🎉