最近，我发现脖子上长了很多小颗粒，这让我感到非常困扰。一开始只是几个小白点，但随着时间的推移，数量逐渐增多，变得越来越明显。这些小颗粒不仅影响了我的外观，还时常引起轻微的痒感和不适。

我尝试过使用一些市面上常见的去痘产品，但效果并不理想。这些小颗粒似乎并没有减少的趋势，反而有继续扩散的迹象。为了找到合适的治疗方法，我决定咨询皮肤科医生的意见。医生建议我进行详细的检查，以确定这些小颗粒的具体原因，并根据检查结果给出针对性的治疗方案。

同时，我也开始注意日常的生活习惯，比如保持良好的清洁卫生，避免使用刺激性强的护肤品，以及保持健康饮食等。希望通过综合治疗，能够早日解决这个问题，恢复光滑健康的肌肤。