眼睛痒时，很多人都会感到非常不舒服。这里有几个简单的小窍门可以帮助缓解症状：

1. 避免揉眼 🙅‍♀️：虽然痒的时候想揉眼睛，但这可能会加重炎症或导致感染。尽量忍住不要揉。

2. 冷敷 ❄️：用干净的冷毛巾轻轻敷在眼睛上几分钟，可以减轻痒感和肿胀。记得不要直接将冰块放在皮肤上，以免冻伤。

3. 使用人工泪液 💧：人工泪液可以帮助清洗眼睛，减少刺激物的影响。市面上有许多种人工泪液可以选择，根据个人情况挑选合适的产品。

4. 保持环境清洁 🌱：定期清洁家里的灰尘和花粉，这些都可能是引起眼睛痒的原因之一。使用空气净化器也有助于改善室内空气质量。

5. 咨询医生 👩‍⚕️：如果眼睛痒的情况持续不减或者伴有其他症状（如视力模糊、分泌物增多等），建议尽快就医，以排除更严重的眼部疾病。

希望这些小技巧能帮助你缓解眼睛痒的问题！如果情况严重，请务必及时寻求专业医疗帮助。