重度抑郁症的五种表现💡

抑郁症是一种常见的心理健康问题，如果不及时治疗，会对患者的生活产生严重影响。以下是一些重度抑郁症可能的表现：

1. 情绪低落😢：长时间感到悲伤、绝望或空虚，对日常活动失去兴趣。

2. 睡眠障碍🌙：失眠或过度睡眠，这都会影响个人的日常生活和工作能力。

3. 食欲变化🍔☕：可能会出现食欲减退或暴饮暴食，导致体重显著变化。

4. 精力下降💪：感觉疲惫不堪，即使是简单的任务也难以完成。

5. 自我评价低💔：对自己的价值和能力有严重的负面看法，容易自责。

如果你或你认识的人出现上述症状，建议尽早寻求专业帮助。心理健康同样重要，不要犹豫去寻求支持！