月经周期因人而异，通常在21到35天之间被视为正常。如果你的周期是每两个月来一次，这可能属于一种称为“寡经”的情况。尽管这在某些情况下是正常的，特别是如果这是你一贯的生理模式，但最好咨询医生或妇科专家进行检查。这有助于排除任何潜在的健康问题，如多囊卵巢综合症（PCOS）、甲状腺功能异常或其他内分泌失调。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于维持正常的月经周期。

记住，每个人的身体都是独一无二的，了解自己的身体并及时寻求专业建议总是最安全的做法。如果伴随有剧烈疼痛、异常出血或其他不适症状，应立即就医。月经周期的变化有时可能是健康状况变化的信号，因此关注这些变化并及时咨询医生非常重要。