忙碌的学生生活常常伴随着压力和熬夜，这些都可能成为痘痘滋生的温床。想要拥有清爽肌肤，不妨试试以下小妙招吧！💪

首先，保持良好的作息习惯至关重要。每天保证7-8小时的睡眠时间，尽量避免熬夜。充足的休息能让皮肤得到充分修复，减少痘痘出现的概率。其次，饮食方面也要注意清淡为主，多吃富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、西红柿等，它们能有效帮助皮肤抗氧化。同时，记得多喝水，帮助身体排毒哦！💦

清洁工作也不能马虎！早晚用温和的洁面乳洗脸，切勿过度清洁导致皮肤屏障受损。如果已经长了痘痘，可以用含有茶树精油的产品局部护理，它具有很好的抗菌消炎作用。但请记住，千万不要用手挤痘痘，以免留下疤痕。🩸

坚持以上方法，相信不久后你就能拥有健康光滑的肌肤啦！🌟