🌙 引言

生活中，不少女性可能会遇到月经异常的情况，比如月经时间过长、经量过多等。这种情况不仅影响日常生活，还可能引发贫血等问题。那么，当月经迟迟不走时，我们该如何应对呢？

💡 药物选择

对于月经不止的情况，建议首先咨询医生以明确病因。常见的止血药物包括激素类药物（如黄体酮）和非甾体抗炎药（如布洛芬）。这些药物能够帮助调节体内激素水平，从而达到止血的效果。但请注意，药物使用需严格遵医嘱，切勿自行服用。

🥗 饮食调理

除了药物治疗，日常饮食也非常重要。多摄入富含铁的食物（如菠菜、瘦肉），有助于预防因失血导致的贫血。此外，避免辛辣刺激性食物，保持清淡饮食，也有助于身体恢复。

💪 生活方式调整

适当运动可以帮助改善血液循环，但应避免过度劳累。同时，保持良好的作息习惯，减少压力，对月经恢复同样重要。

🚨 温馨提示

如果月经持续超过7天且伴有严重不适，请务必及时就医，排查是否存在子宫肌瘤、内分泌失调等潜在疾病。

🌟 总结

月经不调并非小事，科学治疗与合理调理缺一不可。希望每位女性都能健康生活，远离困扰！✨