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便秘如厕费力多吃这些食物就对了
说到便秘,大多数人耳边最先响起的建议往往是:“多吃粗粮和蔬菜水果。”于是,很多朋友特别认真地啃玉米,喝小米粥,嚼红薯,吃香...
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眼睛的防晒 你做足功课了吗
不只是皮肤需要防晒,眼睛也需要!我们的眼睛很脆弱,容易受到外界环境的刺激和伤害。尤其是强烈阳光中的紫外线,对眼睛的危害不能忽视
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坚持跑步,可从多维度改善大脑功能
据中国疾控中心官网,近期,《科学-进展》发布的一篇文章显示,来自意大利多个研究机构合作发现,坚持类似跑步的高强度运动可以恢复纹
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秋季消化性溃疡易发,转凉与油腻是主因!
“秋季到来,门诊消化性溃疡患者逐渐增多,经常有患者因胃痛、反酸、恶心呕吐等不适来诊,内镜检查结果是胃溃疡或十二指肠溃疡。”...
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开学家长也跟着焦虑4招教你轻松缓解
开学在即,各地积极做好准备工作,迎接开学。一般来说,“开学焦虑”往往发生在学生身上,但记者采访发现,有一部分的家长也会因为...
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长期侧躺玩手机致失明伤害不只在眼睛
很多人经常侧躺着玩手机,这种姿势会给眼睛带来怎样的伤害呢?一则“女子长期侧躺玩手机致右眼短暂失明”新闻让许多人心惊不已。湖...
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警惕儿童肺炎支原体肺炎,如何识别预防
随着开学季的到来,近期我国肺炎支原体肺炎的发病有所上升,多地报告了儿童肺炎支原体肺炎病例。那么,该如何识别和预防儿童肺炎支原体
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超级健康人士的十二个习惯
超级健康人士的十二个习惯 坚持吃早餐大量的证据都能证明吃早餐的重要性。早餐能使你的新陈代谢运转起来,并且防止白天吃得过多。此外
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皮肤又干又痒,不抓挠 减少沐浴多喝水
秋冬季来临,空气干燥,不少人出现皮肤瘙痒的情况,“挠一挠”不仅越挠越痒,甚至还会导致皮肤脱皮、龟裂出血等问题。这个季节,如...
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协和医生提醒:白露入秋凉,打响保卫 战
“阴气渐重,露凝而白也。”今天我们迎来秋天的第三个节气——白露。天气逐渐转凉,水汽遇冷凝结成珠,点落在花草树木上,所以叫“...
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重视手卫生 不得红眼病
夏季是“红眼病”的高发季节。患者顶着红彤彤的双眼就诊时,总伴随这样的疑问:“我这几天也没看什么呀,怎么就‘红眼睛’了?” 不...
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科学辟谣:黄花菜吃鲜的更好
黄花菜的花和根中都含有一种有毒生物碱,会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道刺激症状,因食用鲜黄花菜中毒的事件不在少数。吃黄花菜
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真的想问:鸡蛋一天吃几个最健康
有一种超级食材,家家厨房都有,很便宜,一年四季都能买,营养价值远远超出我们的想象,它就是鸡蛋。但关于鸡蛋的争议着实不少。有人说
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轮状病毒感染高发期,预防措施请了解!
秋冬季节是小儿腹泻病的高发季节,最常见的病原体为轮状病毒,多发于每年9月至次年1月。轮状病毒是引起我国5岁以下儿童重度胃肠炎和死
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减肥神药 的最新动向值得高度警惕
据央视财经报道,日前,浙江省诸暨市市场监管局等部门在检查时发现,一起非法行医案件中,有不法分子使用一种名为“AB轻盈素”的产...
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酸奶消除大蒜气味效果奇佳
据19日《分子》杂志报道,美国俄亥俄州立大学研究人员发现,酸奶可能有一个以前不为人知的好处:消除大蒜气味。研究人员测试了全脂纯牛
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儿童错颌畸形危害多,矫正应由医生判断
错颌畸形是儿童常见的口腔问题,包括牙齿排列不齐、地包天、龅牙等。错颌畸形不仅影响颜值,还会影响儿童的心理健康。在最新一期新京报
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眼睛酸胀,这是得了青光眼 吗
现代生活中,人们使用电子屏幕的时间大幅增加,上班看电脑、下班看手机已成为常态。很多人发现眼睛用久了经常会出现酸胀、视物模糊、眼
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什么人容易成为高血压候选人
10月8日是全国高血压日。首都医科大学附属北京友谊医院心血管中心主任医师黄榕翀在接受人民网记者采访时表示,高血压并非老年人的专属
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蛋白质能过量摄入吗这些人群更容易得肾病
蛋白质进入体内后会分解为肌酐、尿酸、尿素等代谢废物,这些物质大都经肾脏排出。如果大量摄入蛋白质,代谢废物在体内就会明显增多,进