大家好，知识小编来为大家解答以上的问题如何快速通便？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

健康咨询描述：

医生您好，我近两个星期上厕所极为不正常，到今天为止，已经是第三天没上厕所了。刚才去厕所尝试了一下，肚子很胀，但是还是上不出来，很难受。这好像是我便秘最严重的一次，我很着急。这个星期睡眠质量也不好，经常做梦，这个是不是也有影响？

想得到怎样的帮助：

1、想快点排便，希望能提供快速、健康、有效的方法。最好是今晚就能去上一次厕所。2、给平时的饮食提一些参考意见，谢谢！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签： 快速通便的方法

版权声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。