大家好，知识小编来为大家解答以上的问题轻微腰椎间盘突出症请问现在在家如何锻炼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 健康咨询描述：

2、 半月前我做核磁共振发现有轻微腰椎间盘突出症，请问现在在家如何锻炼

3、 曾经的治疗情况和效果：

4、 在中医医院住院治疗113天，腰部已经不疼

5、想得到怎样的帮助：

6、如何在家锻炼，注意什么

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签： 腰椎间盘突出症的自我锻炼方法小燕飞

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