在人体生理学中，电解质是维持生命活动的重要物质之一。它们在体内通过调节水分平衡、支持肌肉功能和促进神经信号传递等方面发挥着关键作用。了解电解质的正常值范围对于诊断疾病、评估健康状况以及制定治疗方案具有重要意义。

首先，钠（Na⁺）是细胞外液中最主要的阳离子，其正常浓度通常在135-145毫摩尔/升（mmol/L）。当钠水平过高或过低时，都可能引发一系列问题，如脱水、水肿或神经系统紊乱等。

钾（K⁺）则主要存在于细胞内液中，正常值大约在3.5-5.0 mmol/L之间。钾离子对心脏节律至关重要，任何偏离这个范围的情况都需要引起注意，因为它可能导致心律失常或其他严重后果。

钙（Ca²⁺）、镁（Mg²⁺）和磷（P）也是重要的电解质成分。其中，钙的血清浓度一般为2.1-2.6 mmol/L；镁的水平应在0.75-1.0 mmol/L左右；而无机磷则保持在0.8-1.4 mmol/L范围内。

此外，氯化物（Cl⁻）作为阴离子的一部分，与钠共同维持体内的酸碱平衡，其参考值约为96-106 mmol/L。

值得注意的是，不同实验室可能会根据自身设备和技术标准设定略有差异的具体数值界限。因此，在解读检测结果时应结合临床表现，并由专业医生进行综合判断。

总之，掌握这些基本概念有助于我们更好地认识自身健康状态并采取相应措施来维护良好身体机能。如果发现异常情况，请及时咨询相关医疗人员以获得准确指导。