在生活中，我们常常会听到“发烧”这个词，但具体到“低烧”，很多人可能并不清楚它的标准是什么。究竟多少度才算低烧呢？让我们一起来了解一下。
一般来说，人体正常体温通常在36℃至37℃之间波动。而医学上定义的低烧，一般是指体温在37.3℃到38℃之间的状态。这个范围内的体温虽然比正常值略高，但尚未达到中度发烧的标准（38.1℃以上）。因此，当我们的体温在这个区间时，可以初步判断为低烧。
需要注意的是，体温受多种因素影响，比如环境温度、饮食、运动等，因此偶尔出现轻微升高并不一定代表生病。但如果连续几天体温维持在37.3℃以上，则需要引起重视，及时就医检查。
对于低烧的情况，我们应该保持冷静，避免过度紧张。多喝水、注意休息是关键措施。同时，也可以通过物理降温的方式帮助缓解症状，如用温水擦拭身体或敷冷毛巾。如果伴随其他不适症状，如咳嗽、喉咙痛等，则建议尽早就医，以免延误病情。
总之，了解低烧的标准有助于我们更好地关注自身健康状况。一旦发现体温异常，应及时采取相应措施，并根据实际情况决定是否需要专业医疗干预。毕竟，健康无小事，防患于未然才是最好的选择！
