在中医理论中，肺腧穴是一个非常重要的穴位，它位于人体的背部，是治疗与肺部相关的疾病的重要穴位之一。那么，肺腧穴究竟在哪里呢？
肺腧穴的具体位置是在背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸的地方。这个位置大致位于肩胛骨内侧边缘稍外侧，当人们直立时，可以通过触摸脊柱上的棘突来找到这个穴位。
按摩或针灸肺腧穴可以起到调理肺气、止咳平喘的作用，常用于治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。此外，它还能改善呼吸系统的功能，对于增强体质和预防感冒也有一定的帮助。
需要注意的是，在进行自我按摩或尝试针灸时，最好先咨询专业的中医师，确保操作的安全性和准确性。正确地找到并合理使用这些穴位，才能更好地发挥其保健和治疗效果。
