宝宝发烧是许多家长都会遇到的情况，尤其是在季节交替或天气变化时更为常见。发烧本身并不是一种疾病，而是身体对感染或其他问题的一种正常反应。了解宝宝发烧的表现和症状，可以帮助父母及时采取措施，确保宝宝的健康。

宝宝发烧的主要表现

1. 体温升高

宝宝发烧最直观的表现就是体温升高。通常情况下，宝宝的正常腋下体温在36℃-37℃之间。如果体温超过37.5℃，就可以认为是发热了。体温达到38℃以上时，可以明确判断为中度发烧；而超过39℃则属于高烧。

2. 皮肤发红

发烧时，宝宝的脸颊、耳后等部位可能会出现潮红现象。这是由于血液循环加快导致的。如果发现宝宝皮肤异常发红，可以摸摸他的额头或四肢来判断是否发烧。

3. 精神状态改变

除了生理上的变化，发烧还会引起宝宝的精神状态改变。比如，平时活泼好动的宝宝可能变得无精打采，甚至嗜睡；或者原本安静的宝宝突然变得烦躁不安。这些都可能是发烧的信号。

4. 食欲下降

发烧时，宝宝的消化系统会受到影响，因此常常会出现食欲不振的现象。如果发现宝宝拒绝进食或喝水，家长需要特别注意。

5. 出汗增多

在发烧过程中，宝宝可能会大量出汗。特别是在退烧阶段，这种现象更加明显。家长要注意及时给宝宝更换衣物，避免着凉。

常见的发烧症状

- 咳嗽和流鼻涕

如果宝宝伴随有咳嗽、流鼻涕等症状，很可能是感冒引起的发烧。这种情况下，家长需要密切关注宝宝的病情发展，并适当调整护理方式。

- 腹泻和呕吐

肠胃炎也是导致宝宝发烧的常见原因。如果宝宝出现腹泻、呕吐等情况，家长应及时就医，防止脱水。

- 皮疹

某些病毒感染（如幼儿急疹）会导致宝宝在发烧的同时出现皮疹。这种情况一般不需要特殊治疗，但家长仍需观察宝宝的整体状况。

如何应对宝宝发烧？

1. 物理降温

当宝宝发烧时，可以通过温水擦拭身体帮助降温。避免使用冷水或酒精擦拭，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。

2. 多喝水

发烧期间，宝宝容易流失水分，因此要鼓励宝宝多喝水，保持体内水分充足。

3. 合理用药

如果宝宝的体温较高，可以在医生指导下使用退烧药物。切勿随意增加剂量或频繁服药。

4. 及时就医

如果宝宝持续高烧不退，或者出现抽搐、呼吸困难等严重症状，应立即送医就诊。

总之，宝宝发烧虽然常见，但也需要家长认真对待。通过细心观察和科学护理，大多数情况下都能顺利度过这一阶段。希望每位宝宝都能健康成长！