【肾不好有什么症状】肾脏是人体重要的排泄器官，负责过滤血液中的废物、调节体液平衡和维持电解质稳定。当肾脏功能出现异常时，身体会通过一系列症状发出“警报”。了解这些症状有助于早期发现肾脏问题，及时采取干预措施。
一、常见肾不好的症状总结
| 症状名称 | 具体表现 | 可能原因 |
| 尿量变化 | 尿量明显减少或增多，尤其是夜间频繁起夜 | 肾功能下降、水肿、糖尿病等 |
| 尿液异常 | 出现泡沫尿、血尿、尿色深或浑浊 | 蛋白尿、感染、结石等 |
| 水肿 | 脚踝、眼睑、面部浮肿 | 水钠潴留、肾功能减退 |
| 疲劳乏力 | 长期感到疲倦、无力，即使休息后也不缓解 | 贫血、代谢紊乱 |
| 食欲减退 | 食欲下降，甚至恶心、呕吐 | 尿毒症、毒素堆积 |
| 血压升高 | 不明原因的高血压，且难以控制 | 肾素分泌异常、肾血管病变 |
| 皮肤瘙痒 | 皮肤干燥、发痒，尤其在夜间明显 | 体内毒素积累、钙磷代谢异常 |
| 夜尿频繁 | 夜间多次起床排尿 | 肾功能减退、前列腺问题 |
二、注意事项
1. 症状不典型：部分肾病早期并无明显症状，容易被忽视。
2. 需结合检查：如尿常规、肾功能检查（肌酐、尿素氮）、B超等，才能准确判断肾脏健康状况。
3. 及时就医：一旦发现上述症状，尤其是持续存在或加重，应及时就诊，避免病情恶化。
三、预防建议
- 保持良好生活习惯，避免熬夜、过度劳累
- 控制血压、血糖，减少慢性病风险
- 合理饮食，低盐、低脂、适量优质蛋白
- 多喝水，促进代谢
- 定期体检，关注肾脏相关指标
总之，肾脏健康关系到全身多个系统的正常运作。若出现上述症状，切勿轻视，应尽早排查病因，科学调理，保护好我们的“生命之肾”。
