【小儿脱水怎么办？】小儿脱水是儿童常见的一种健康问题，尤其是在感冒、腹泻、呕吐或高温环境下容易发生。脱水不仅会影响孩子的身体机能，严重时还可能危及生命。因此，家长应及时识别脱水症状，并采取正确的应对措施。
一、小儿脱水的常见原因
| 原因 | 说明 |
| 腹泻 | 消化道感染导致水分和电解质大量流失 |
| 呕吐 | 频繁呕吐造成体液减少 |
| 发热 | 高体温增加出汗，导致水分流失 |
| 运动过度 | 大量出汗未及时补充水分 |
| 饮食不当 | 没有摄入足够水分或营养 |
二、小儿脱水的症状表现
| 症状 | 说明 |
| 口干舌燥 | 嘴唇干燥，口腔缺乏湿润感 |
| 尿量减少 | 小便次数明显减少，颜色深黄 |
| 眼窝凹陷 | 眼睛周围看起来凹陷 |
| 皮肤弹性差 | 按压后恢复缓慢 |
| 烦躁或嗜睡 | 表情呆滞或异常烦躁 |
| 哭时无泪 | 哭泣时眼泪减少或没有眼泪 |
三、小儿脱水的处理方法
| 情况 | 应对措施 |
| 轻度脱水 | 给予口服补液盐（ORS）或淡盐水，少量多次饮用 |
| 中度脱水 | 在医生指导下使用口服补液盐，必要时输液治疗 |
| 重度脱水 | 立即送医，进行静脉补液等紧急处理 |
| 预防脱水 | 保证孩子每日饮水充足，尤其在发热、运动后 |
| 注意饮食 | 避免高糖饮料，适当补充含电解质的食物如香蕉、米汤等 |
四、日常预防建议
1. 保持水分摄入：每天鼓励孩子多喝水，尤其是天气炎热或活动量大时。
2. 注意饮食卫生：避免食用不洁食物，预防腹泻。
3. 观察病情变化：一旦发现孩子有脱水迹象，应立即处理。
4. 定期体检：关注孩子的生长发育情况，及时发现潜在问题。
五、何时需要就医？
如果孩子出现以下情况，请立即就医：
- 持续呕吐或腹泻超过24小时；
- 高烧不退，精神状态差；
- 尿量极少或完全没有；
- 呼吸急促、嘴唇发紫；
- 昏迷或意识模糊。
总结：
小儿脱水虽常见，但不可忽视。家长应掌握基本的判断与处理方法，同时注重日常预防。一旦发现脱水症状，应尽早干预，避免病情加重。如有不确定的情况，应及时咨询专业医生。
