【糖尿病有哪些危害】糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，主要表现为血糖水平异常升高。如果不加以控制和治疗，糖尿病会对身体多个系统造成严重损害。以下是糖尿病可能带来的主要危害总结。
一、糖尿病的主要危害
1. 心血管疾病风险增加
长期高血糖会损伤血管内皮，导致动脉硬化、高血压、冠心病、脑卒中等心血管疾病的发生率显著上升。
2. 视网膜病变
糖尿病可引发视网膜微血管病变，严重时会导致视力下降甚至失明。
3. 肾脏损伤（糖尿病肾病）
高血糖会影响肾脏的过滤功能，最终可能导致肾功能衰竭，需要透析或肾移植。
4. 神经病变
糖尿病可引起周围神经损伤，表现为手脚麻木、刺痛、感觉减退，严重时可能影响行走和日常生活。
5. 足部并发症
神经病变和血液循环不良可能导致足部溃疡、感染，严重时可能需要截肢。
6. 代谢紊乱
糖尿病患者容易出现酮症酸中毒或高渗状态，这些急性并发症可能危及生命。
7. 免疫力下降
高血糖环境不利于免疫系统的正常运作，使患者更容易感染各种疾病。
8. 心理影响
长期患病可能引发焦虑、抑郁等心理问题，影响生活质量。
二、糖尿病常见危害对比表
| 危害类型 | 具体表现 | 影响范围 |
| 心血管疾病 | 动脉硬化、冠心病、脑卒中 | 心脏、大脑 |
| 视网膜病变 | 视力模糊、失明 | 眼睛 |
| 肾脏损伤 | 蛋白尿、肾功能衰竭 | 肾脏 |
| 神经病变 | 手脚麻木、疼痛、感觉异常 | 神经系统 |
| 足部并发症 | 溃疡、感染、坏疽 | 足部 |
| 代谢紊乱 | 酮症酸中毒、高渗状态 | 全身 |
| 免疫力下降 | 易感染、恢复慢 | 整体健康 |
| 心理影响 | 焦虑、抑郁、情绪波动 | 心理状态 |
三、如何降低糖尿病的危害？
- 定期监测血糖：及时发现血糖波动，避免长期高血糖。
- 合理饮食：控制碳水化合物摄入，保持均衡营养。
- 规律运动：有助于改善胰岛素敏感性，稳定血糖。
- 按时服药：遵医嘱使用降糖药物或胰岛素。
- 定期体检：早期发现并发症迹象，及时干预。
糖尿病虽然无法完全治愈，但通过科学管理和生活方式调整，可以有效控制病情，减少对身体的伤害。早发现、早治疗是关键。
