【小儿发烧推拿】一、
小儿发烧是儿童常见的健康问题，尤其是在季节交替或天气变化时更为常见。对于轻度发热，家长可以通过一些简单的推拿手法来帮助孩子缓解症状，促进体温恢复正常。小儿推拿是一种安全、有效的辅助治疗方法，尤其适合3岁以内的婴幼儿。本文将介绍常见的小儿发烧推拿手法及其作用，帮助家长更好地了解和应用。
二、小儿发烧推拿常用手法及作用表：
| 推拿手法 | 操作方法 | 作用 | 注意事项 |
| 清肺经 | 用拇指从无名指根向指尖方向直推，约100-200次 | 清热解表，缓解感冒引起的发热 | 避免用力过重，保持手部清洁 |
| 清天河水 | 用拇指从手腕横纹向肘部方向推，约100-200次 | 退热、清心火 | 手法要轻柔，避免刺激皮肤 |
| 推脊柱 | 用食指和中指从大椎穴向下推至尾骨，约100-200次 | 调节阴阳，退烧 | 操作前确保孩子情绪稳定 |
| 揉耳后高骨 | 用拇指揉按耳后两侧的凹陷处，约1-2分钟 | 解表散寒，缓解头痛 | 力度适中，避免孩子不适 |
| 摩腹 | 用手掌顺时针按摩腹部，约5-10分钟 | 健脾助消化，缓解肠胃不适 | 避免饭后立即操作 |
| 开天门 | 用两拇指从眉心向上推至发际线，约100次 | 镇静安神，缓解烦躁 | 动作轻柔，避免拉扯头发 |
三、温馨提示：
1. 推拿应在孩子清醒、情绪稳定时进行。
2. 若孩子体温超过38.5℃，应及时就医，推拿仅为辅助手段。
3. 家长在操作前应洗手，并保持手部温暖。
4. 不同体质的孩子可能对推拿反应不同，建议在专业中医师指导下进行。
通过合理运用小儿发烧推拿手法，可以有效缓解孩子的不适，帮助其更快恢复健康。但需注意，推拿不能替代正规医疗，如有持续高热或其他严重症状，应及时寻求医生帮助。
