【怎么判断是否发烧？】发烧是人体对感染或炎症的一种常见反应，通常表现为体温升高。正确判断是否发烧，有助于及时采取应对措施。以下是对如何判断是否发烧的总结，并附有详细说明和参考数据。
一、判断发烧的标准
| 项目 | 标准 |
| 正常体温范围 | 36°C - 37.5°C（口腔） 36.5°C - 37.7°C（耳温） 36.4°C - 37.6°C（腋下） |
| 低烧 | 37.3°C - 38°C |
| 中度发烧 | 38.1°C - 39°C |
| 高烧 | 39.1°C - 40°C |
| 超高烧 | >40°C |
二、判断方法
1. 使用体温计测量
常见的测量方式包括口腔、耳温、腋下和额温。其中，耳温与口腔温度较为准确，适合成年人；腋下温度较慢，但适合儿童。
2. 观察身体症状
发烧常伴随以下症状：
- 热感、出汗
- 头痛、乏力
- 食欲下降
- 肌肉酸痛
- 严重时可能出现意识模糊或抽搐
3. 注意持续时间
一般发烧持续时间不超过3天，若超过3天且体温反复升高，建议就医。
4. 结合其他体征
如出现呼吸急促、皮肤发紫、精神萎靡等，应立即就医。
三、注意事项
- 不同年龄段的正常体温略有差异，如婴儿体温略高于成人。
- 体温受环境、运动、饮食等因素影响，应在安静状态下测量。
- 若怀疑发烧，可多次测量以确认体温趋势。
四、何时需要就医？
- 体温超过39°C
- 持续发热超过3天
- 出现严重头痛、呕吐、皮疹等症状
- 婴幼儿、老年人或免疫力低下者发烧
通过以上方法和标准，可以较为准确地判断是否发烧。如果情况不明或症状加重，应及时咨询医生，避免延误治疗。
