【心跳过慢怎么办】心跳过慢，医学上称为“心动过缓”，是指心脏跳动的频率低于正常范围。通常情况下，成年人的静息心率在60-100次/分钟之间属于正常范围，而如果心率低于60次/分钟，并伴有不适症状，就可能需要引起重视。
以下是一些常见原因、症状和应对措施的总结：
一、心跳过慢的常见原因
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生理性原因 | 运动员或经常锻炼者的心率可能较低，属于正常现象 |
| 病理性原因 | 心脏病（如窦房结功能障碍、房室传导阻滞）、甲状腺功能减退、电解质紊乱等 |
| 药物影响 | 某些药物（如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂）可能导致心率下降 |
| 神经系统因素 | 如迷走神经兴奋性过高，也可能导致心率变慢 |
二、心跳过慢的症状
| 症状 | 说明 |
| 头晕或眩晕 | 因脑部供血不足引起 |
| 乏力、疲倦 | 心脏泵血效率降低 |
| 胸闷或气短 | 心脏供血不足时可能出现 |
| 黑朦或晕厥 | 严重时可能出现短暂意识丧失 |
三、应对与处理方式
| 应对措施 | 说明 |
| 就医检查 | 包括心电图、动态心电图、心脏彩超等，明确病因 |
| 调整药物 | 若为药物导致，应在医生指导下调整剂量或更换药物 |
| 改善生活方式 | 保持规律作息、适度运动、避免过度疲劳 |
| 安装心脏起搏器 | 对于严重心动过缓患者，可能需要植入起搏器 |
| 治疗基础疾病 | 如治疗甲状腺功能减退、纠正电解质失衡等 |
四、何时应立即就医？
当出现以下情况时，应尽快就医：
- 心跳持续低于50次/分钟且有明显症状
- 出现晕厥、黑朦、呼吸困难等症状
- 有心脏病史或家族中有类似病史
总结：
心跳过慢不一定都是病态，但也不能忽视。如果伴随不适症状，应及时就医检查，找出具体原因并进行针对性处理。日常生活中注意健康饮食、规律作息，有助于维持心脏健康。
