【1到18岁身高体重标准】儿童和青少年的生长发育是一个循序渐进的过程，身高和体重的变化不仅反映了身体的成长，也与营养、遗传、运动习惯等多方面因素密切相关。了解不同年龄段的身高体重标准，有助于家长及时发现孩子的生长异常，为科学育儿提供参考。
以下是对1至18岁儿童及青少年身高体重标准的总结，数据来源于国家卫生健康委员会发布的《中国0-18岁儿童青少年生长发育标准》以及世界卫生组织（WHO）的相关指标，结合国内实际情况整理而成。
一、身高体重标准总结
在儿童成长过程中，身高的增长速度在不同年龄段有所不同。婴儿期增长最快，随后逐渐放缓，青春期再次出现快速增长。体重则随着年龄增长而稳步上升，但也会受到饮食、运动等因素的影响。
为了便于家长直观了解，下面列出各年龄段男童和女童的身高和体重平均值范围（单位：cm/ kg），供参考。
二、1到18岁身高体重标准表
| 年龄（岁） | 男童身高范围（cm） | 男童体重范围（kg） | 女童身高范围（cm） | 女童体重范围（kg） |
| 1 | 73 - 85 | 9 - 12 | 72 - 84 | 8.5 - 11.5 |
| 2 | 83 - 93 | 11 - 14 | 82 - 92 | 10 - 13 |
| 3 | 90 - 100 | 12 - 16 | 88 - 98 | 11 - 15 |
| 4 | 95 - 105 | 14 - 18 | 93 - 103 | 13 - 17 |
| 5 | 100 - 110 | 16 - 20 | 98 - 108 | 15 - 19 |
| 6 | 105 - 115 | 18 - 23 | 102 - 112 | 17 - 21 |
| 7 | 110 - 120 | 20 - 26 | 106 - 116 | 18 - 23 |
| 8 | 115 - 125 | 22 - 28 | 110 - 120 | 20 - 25 |
| 9 | 120 - 130 | 24 - 30 | 114 - 124 | 22 - 27 |
| 10 | 125 - 135 | 26 - 32 | 118 - 128 | 24 - 29 |
| 11 | 130 - 140 | 28 - 34 | 122 - 132 | 26 - 31 |
| 12 | 135 - 145 | 30 - 36 | 126 - 136 | 28 - 33 |
| 13 | 140 - 150 | 32 - 38 | 130 - 140 | 30 - 35 |
| 14 | 145 - 155 | 34 - 40 | 134 - 144 | 32 - 37 |
| 15 | 150 - 160 | 36 - 42 | 138 - 148 | 34 - 39 |
| 16 | 155 - 165 | 38 - 44 | 142 - 152 | 36 - 41 |
| 17 | 160 - 170 | 40 - 46 | 146 - 156 | 38 - 43 |
| 18 | 165 - 175 | 42 - 48 | 150 - 160 | 40 - 45 |
三、注意事项
1. 个体差异：每个孩子的生长速度不同，以上数据仅供参考，不能作为绝对判断依据。
2. 定期监测：建议每半年或一年进行一次身高体重测量，记录变化趋势。
3. 营养与运动：合理的饮食结构和适量的体育锻炼对儿童青少年的健康成长至关重要。
4. 心理因素：心理健康同样影响生长发育，家长应关注孩子的心理状态，给予积极引导。
通过了解1至18岁儿童的身高体重标准，家长可以更好地掌握孩子的生长规律，及时调整养育方式，促进孩子全面健康发展。
