【高烧和低烧是多少度】在日常生活中，我们经常听到“发烧”这个词，但很多人对“高烧”和“低烧”的具体体温标准并不清楚。了解这些基本知识，有助于我们在身体不适时及时判断病情，采取正确的应对措施。
一般来说，人体的正常体温范围是36℃至37.5℃之间，但不同个体、不同时间段（如早晨与晚上）会有一定波动。当体温超过正常范围时，就可能被定义为“发烧”。
一、低烧
低烧指的是体温略高于正常范围，但尚未达到高烧的程度。通常情况下，低烧的体温范围在 37.3℃ 至 38℃ 之间。这个阶段的发烧往往症状较轻，可能表现为轻微的不适、乏力或轻微头痛等。
二、高烧
高烧则是指体温明显升高，超过正常范围较多，一般在 38.1℃ 至 39.5℃ 之间。此时身体可能出现明显的不适，如剧烈头痛、肌肉酸痛、寒战、出汗等症状，需要引起重视。
三、超高烧
如果体温超过 39.5℃，则属于超高烧，这种情况可能会对身体造成较大影响，甚至引发并发症，应及时就医。
| 体温范围 | 术语 | 说明 |
| 36℃ ~ 37.2℃ | 正常体温 | 身体状态良好 |
| 37.3℃ ~ 38℃ | 低烧 | 体温略微升高，症状较轻 |
| 38.1℃ ~ 39.5℃ | 高烧 | 体温明显升高，需关注 |
| 39.6℃ 及以上 | 超高烧 | 体温过高，可能危及健康 |
了解高烧和低烧的体温标准，有助于我们更好地关注自己的健康状况。在出现发烧症状时，应根据体温变化判断是否需要休息、喝水、服用退烧药，或及时就医。保持良好的生活习惯和定期体检，也是预防疾病的重要方式。
