【骨性关节炎是什么病】骨性关节炎（Osteoarthritis，简称OA）是一种常见的慢性退行性关节疾病，主要发生在关节软骨的磨损和破坏。它是中老年人中最常见的关节疾病之一，尤其在膝关节、髋关节、手指和脊柱等部位较为常见。虽然它不是一种“炎症”性疾病，但随着病情发展，可能会伴随一定程度的炎症反应。
一、骨性关节炎的基本概念
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 骨性关节炎 |
| 英文名称 | Osteoarthritis (OA) |
| 疾病类型 | 退行性关节病 |
| 发病部位 | 常见于膝、髋、手、脊柱等关节 |
| 主要特征 | 关节软骨退化、骨质增生、关节间隙变窄 |
| 常见症状 | 关节疼痛、僵硬、活动受限、肿胀 |
| 高发人群 | 中老年人，尤其是体重较大的人 |
| 病因 | 多因素，包括年龄、遗传、肥胖、损伤、过度使用等 |
二、骨性关节炎的成因
1. 年龄因素：随着年龄增长，关节软骨逐渐失去弹性，修复能力下降。
2. 遗传因素：家族中有骨性关节炎病史的人群患病风险更高。
3. 肥胖：体重过大会增加关节负担，特别是下肢关节。
4. 职业或运动损伤：长期从事重体力劳动或高强度运动的人更容易患此病。
5. 关节结构异常：如先天性髋关节发育不良、关节畸形等。
6. 其他疾病影响：如糖尿病、痛风等也可能诱发关节病变。
三、典型症状
| 症状 | 描述 |
| 疼痛 | 活动时加重，休息后缓解，夜间可能加剧 |
| 僵硬 | 关节晨起或长时间不活动后出现，通常持续几分钟到几小时 |
| 肿胀 | 可能伴随关节积液或滑膜炎症 |
| 功能障碍 | 关节活动范围减少，影响日常动作 |
| 异响 | 活动时关节发出摩擦声或咔哒声 |
四、诊断方法
1. 体格检查：医生通过触诊、活动度测试等方式判断关节状况。
2. 影像学检查：
- X光片：显示关节间隙变窄、骨刺形成等。
- MRI：可观察软骨和周围组织的细微变化。
3. 血液检查：排除类风湿性关节炎等其他类型的关节病。
五、治疗方法
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 如止痛药、非甾体抗炎药（NSAIDs）、关节润滑剂等 |
| 物理治疗 | 通过锻炼增强肌肉力量，改善关节稳定性 |
| 生活方式调整 | 控制体重、避免剧烈运动、使用辅助工具等 |
| 手术治疗 | 严重时可考虑关节置换、截骨术等 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿、中药等辅助疗法 |
六、预防与日常护理
- 保持健康体重：减轻关节压力。
- 适度运动：如游泳、骑车等低冲击运动。
- 避免重复性劳损：注意工作姿势，减少关节负担。
- 合理饮食：摄入富含钙、维生素D和胶原蛋白的食物。
- 定期体检：早期发现、早期干预。
总结
骨性关节炎是一种与年龄密切相关的慢性疾病，虽无法完全治愈，但通过科学的治疗和良好的生活习惯，可以有效控制病情，延缓进展，提高生活质量。如果你或家人有相关症状，建议及时就医，制定个性化的管理方案。
