【核桃里分心木的功效】在日常生活中，很多人吃核桃时都会将核桃仁取出食用，而剩下的“分心木”往往被丢弃。其实，分心木是核桃果实内部的木质结构，虽然看起来不起眼，但其药用价值和营养价值却不可小觑。本文将对核桃分心木的功效进行总结，并通过表格形式清晰展示其主要作用与特点。

一、核桃分心木的主要功效

1. 清热解毒

分心木性味苦、涩，具有一定的清热解毒作用，适用于上火、咽喉肿痛等症状。

2. 利尿通淋

分心木含有多种生物碱和黄酮类物质，能够促进体内水分代谢，有助于缓解水肿、尿路感染等问题。

3. 改善睡眠

研究发现，分心木中含有的某些成分可能对神经系统有调节作用，有助于缓解失眠、焦虑等情绪问题。

4. 增强免疫力

分心木富含多种微量元素和抗氧化成分，有助于提高身体免疫力，延缓衰老。

5. 辅助降血糖

部分实验表明，分心木提取物可能对血糖水平有一定调节作用，对糖尿病患者具有一定的辅助治疗意义。

6. 保护心血管

分心木中的黄酮类化合物有助于降低血脂、改善血液循环，对心血管健康有益。

二、分心木的使用方法与注意事项

三、总结

核桃分心木虽不常被人们关注，但其在传统医学中有着重要的地位。它不仅具备多种药用价值，还能在日常饮食中起到一定的保健作用。合理利用分心木，不仅可以减少浪费，还能为健康带来额外的帮助。在使用过程中，应根据自身情况科学选择，避免盲目服用。

如需进一步了解分心木的具体应用或配伍方法，建议咨询专业中医师，以确保安全有效。