| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 修复组织，增强免疫力 |
| 水果蔬菜 | 苹果、橙子、菠菜 | 补充维生素，促进消化 |
| 粗粮类 | 红薯、燕麦 | 提供能量，改善肠道功能 |
| 奶制品 | 牛奶、酸奶 | 补钙，增强体质 |
【甲流好后吃什么食物营养好】总结：甲流康复后应注重营养均衡，多吃高蛋白、富含维生素的食物，帮助身体尽快恢复健康状态。
问 甲流好后吃什么食物营养好
2025-09-29 09:52:19
问题描述：
甲流好后吃什么食物营养好，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-09-29 09:52:19
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