【肩部肌肉疼怎么回事】肩部肌肉疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间使用肩部肌肉，如搬运重物、运动过度等 |
| 姿势不良 | 长期低头、驼背或坐姿不正导致肌肉紧张 |
| 肩周炎 | 肩关节周围组织发炎，常见于中老年人 |
| 颈椎病 | 颈椎问题可能引发肩部放射性疼痛 |
| 外伤 | 摔倒、撞击等造成肌肉或韧带损伤 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好姿势，适当锻炼肩部肌肉，有助于预防肩部疼痛。
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