【第一次同房进不去怎么办】总结：第一次同房时出现“进不去”的情况，可能是由于紧张、心理压力、生理原因或姿势不当造成的。这种情况并不罕见，多数情况下可以通过调整心态、沟通和尝试不同姿势来改善。
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 进不去 | 紧张或焦虑 | 放松心情，提前沟通 |
| 进不去 | 生理因素（如阴道痉挛） | 适当润滑，耐心引导 |
| 进不去 | 姿势不当 | 尝试不同体位，如女上位 |
| 进不去 | 缺乏前戏 | 增加亲吻、抚摸等亲密动作 |
建议双方保持耐心与理解，避免急躁情绪，必要时可寻求专业医生帮助。
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