【11个月宝宝食谱吃什么?】11个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。可逐渐引入更多种类的食物，帮助宝宝适应不同的口味和质地。
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 主食类 | 稀粥、软米饭、面条、馒头 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐、鱼肉、瘦肉泥 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜、土豆 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、猕猴桃（去皮） |
| 乳制品 | 配方奶、酸奶（无糖） |
注意：每次添加新食物时，观察宝宝是否有过敏反应。避免添加盐、糖和调味品，保持食物清淡易消化。
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问 11个月宝宝食谱吃什么?
2025-09-29 19:08:20
问题描述：
11个月宝宝食谱吃什么?，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-09-29 19:08:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
