【女人28天生理周期表】女性的生理周期通常为28天，分为月经期、排卵期和黄体期。了解周期变化有助于掌握身体状态，合理安排生活与健康。
| 阶段 | 时间 | 特点 |
| 月经期 | 第1-5天 | 子宫内膜脱落，出血 |
| 增殖期 | 第6-14天 | 卵巢开始发育卵泡 |
| 排卵期 | 第14天左右 | 卵子释放，受孕几率高 |
| 黄体期 | 第15-28天 | 黄体形成，维持子宫内膜 |
注意：个体差异较大，周期可能在21-35天之间波动。保持规律作息、饮食均衡，有助于维持健康周期。
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问 女人28天生理周期表
2025-09-29 19:14:34
问题描述：
女人28天生理周期表，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-09-29 19:14:34
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