【10岁男孩跑50米后心跳和呼吸】跑步是一项常见的运动，尤其对儿童来说，能有效锻炼身体。10岁男孩跑完50米后，心跳和呼吸会有明显变化。
总结：
跑完50米后，10岁男孩的心跳会加快，呼吸频率也会增加，这是身体对剧烈运动的正常反应。随着休息，心跳和呼吸会逐渐恢复正常。
| 项目 | 正常状态 | 跑后状态 |
| 心跳（次/分钟） | 70-100 | 120-160 |
| 呼吸（次/分钟） | 12-20 | 20-30 |
建议运动后适当休息，保持良好作息，有助于身体恢复。
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