【10种养生茶配方】养生茶是日常调理身体的自然方式，以下为10种常见且实用的养生茶配方：
| 序号 | 茶名 | 主要成分 | 功效 |
| 1 | 红枣枸杞茶 | 枣、枸杞 | 补气养血 |
| 2 | 菊花决明子茶 | 菊花、决明子 | 清肝明目 |
| 3 | 玫瑰花茶 | 玫瑰花 | 疏肝解郁 |
| 4 | 薄荷柠檬茶 | 薄荷、柠檬 | 提神醒脑 |
| 5 | 金银花茶 | 金银花 | 清热解毒 |
| 6 | 陈皮普洱茶 | 陈皮、普洱茶 | 健脾消食 |
| 7 | 黑豆红枣茶 | 黑豆、红枣 | 补肾养颜 |
| 8 | 茯苓薏米茶 | 茯苓、薏米 | 健脾利湿 |
| 9 | 蒲公英茶 | 蒲公英 | 清热排毒 |
| 10 | 山楂荷叶茶 | 山楂、荷叶 | 降脂减肥 |
根据个人体质选择适合的茶饮，有助于日常养生与健康调理。
以上就是【10种养生茶配方】相关内容，希望对您有所帮助。
