【10个月宝宝营养食谱怎么做】10个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应注重营养均衡、易消化。可逐渐引入更多种类的食物，如蔬菜泥、水果泥、肉末、蛋黄等。以下为一份简单实用的营养食谱建议：
| 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 稀饭+蛋黄泥 | 蔬菜鸡肉粥 | 鱼泥豆腐汤 |
| 水果泥 | 胡萝卜土豆泥 | 米糊+南瓜泥 |
注意：食材要新鲜，避免添加盐和糖。每次尝试新食物时，观察宝宝是否有过敏反应。根据宝宝口味调整食谱，保持多样化，有助于培养良好的饮食习惯。
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问 10个月宝宝营养食谱怎么做
2025-09-29 19:34:50
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10个月宝宝营养食谱怎么做，跪求好心人，拉我一把！
